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NOTICE이 포스팅은 쿠팡 파트너스, 네이버 브랜드 커넥트 활동의 일환으로, 이에 따른 일정액의 수수료를 제공받습니다. 저는 어렸을 적부터 저체중이 저의 콤플렉스였습니다. 매번 운동을 해야겠다고 말만 하다가 이번에 처음으로 식단과 병행해서 제대로 웨이트 트레이닝을 시작한 지 약 세 달 정도 되었습니다. 처음 식단에 대해 알아볼 때 가장 고민했던 부분이 ‘어떻게 하면 가장 효율적으로 영양을 보충할 것인가’입니다. 시험…